ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಡಿಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಡ್ರೈ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

2. ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಬೇಕಿಂಗ್: ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶುಂಠಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಚಹಾ: ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

4. ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು: ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಿಕ್ ಸೇರಿಸಿ.

5. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು: ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅದರ inal ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ-ಪ್ರೇರಿತ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪೌಲ್ಟಿಸ್‌ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

6. ಮಸಾಲೆ: ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಫ್ರೈಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್‌ಗೆ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
Ginger Whole

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಣ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ medic ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

January 09, 2024